我国五大长寿地带均是富硒地区

长期从事环境与健康研究的中国科学院地理研究所研究员王五一说，从气候条件来说，中国的长寿地区大多海拔高度适中，气候宜人，冬无严寒，夏无酷暑。同时，有关专家调查发现，凡是长寿地区其土壤和食物中必然含有较丰富的硒元素，我国五大长寿地带广西巴马—都安—东兰、广东三水—佛山、四川都江堰—彭山、云南潞西—勐海—景洪、新疆阿克陶—阿克苏—吐鲁番，均是富硒地区。

硒是人体必需的微量元素，具有抗氧化、抗衰老等功能。世界营养学家、生物化学协会主席巴博亚罗拉说：“硒是延长寿命最重要的矿物质营养素，体现在它对人体的全面保护，我们不应该在生病时才想到它。”

我国2/3的国土面积缺硒，72%的人口生活在缺硒地区。广西土肥站副站长何礼新介绍，广西有丰富的富硒土壤资源，南宁、河池、北海、钦州、贵港的富硒土壤面积达2.1万多平方公里，是目前中国区域地球化学调查工作圈定出的最大面积连片富硒土壤。

广西土肥站富硒办主任阳继辉说，经过多年调查检测发现，广西“中国长寿之乡”特别多与硒息息相关。此前，中国科学院、广西地矿局、环保局、农业厅等多个部门，曾对巴马等多个“中国长寿之乡”进行调查研究，结果发现在空气、水资源等自然环境相同的情况下，这些地方长寿老人特别多的重要原因，就是土壤和食物中的硒含量高。其中，巴马瑶族自治县的土壤和谷物中硒含量，是全国平均水平的10倍以上；永福县土壤中硒含量为每公斤1.1毫克，为全国平均值的3.8倍，均达到富硒土壤的标准。

此外，多项研究证明，百岁老人的健康长寿，与良好的生活习惯以及乐观的心态紧密相关。中国科学院的“长寿贺州”研究报告指出，“起居有常、生活有序、饮食有节、心态平和、乐观向上”，是百岁老人的基本特征。这些百岁老人饮食清淡，无烟少酒好茶。

除了日常生活方式健康外，尊老重孝的社会氛围，也是老人增福添寿的重要因素。岑溪市委书记覃颂介绍，古代二十四孝子之一的丁密就出自岑溪，同治皇帝为旌表岑溪百岁老人五世同堂建的牌坊至今犹存，尊老敬老的风气源远流长、深入人心。此外，政府出台了部分公共服务免费、发放生活补助等多项优待老人的政策，让老人病有所医、老有所养、住有所居、乐享天年。

打“长寿牌”要注意保护环境、差异化发展

80岁很正常，90岁不稀罕，岁精神爽——这是贺州市富川瑶族自治县长寿状况的真实写照。全县12个乡镇均有百岁老人，—年百岁老人数量持续增长，分别为37人、40人、51人。

富川县位于广西东北部的桂、粤、湘三省（区）交汇处，长期以来，富川把湘楚吴越饮食风格与当地的饮食习惯相融合，形成了自己独特的瑶族饮食文化。富川还以当地生态绿色农产品为食材，推出长寿宴、长寿食谱，包括煲类、炖品、糕点等0余种食物，倡导健康饮食生活方式。

富川县对于长寿饮食文化的开发，是贺州市打造长寿品牌的一个缩影。贺州市委书记赵德明表示，贺州正全力打造“生态贺州长寿胜地”健康养老品牌，积极开发养生养老产业、开发功能完善的养老服务产品、构建养老服务支撑网络，以此吸引粤港澳及周边省区的高端人群前来休闲养老，建设国内知名的颐养胜地。

依托“中国长寿之乡”的品牌，桂林市恭城瑶族自治县正在发展油茶加工和相关的有机农产品产业，帮助农民增收。天峨县深入挖掘有助于长寿的资源和元素，研发具有独特性、实用性的长寿产品。龙州县充分利用良好的生态环境，将生态文明建设和发展旅游支柱产业结合，协调推进。

事实上，对许多地区尤其是欠发达地区而言，“中国长寿之乡”品牌可以增加农产品的“附加值”，为食品产业、旅游产业、养老产业、房地产业、休闲文化产业和健康产业等提供新的发展机遇。

广西社科院民族研究所所长赵明龙说，一些经济欠发达地区之所以热衷打“长寿牌”，与当地经济发展的客观条件有很大关系。在其他资源匮乏的情况下，发展养生健康、旅游休闲等产业来脱贫致富，就显得顺理成章了。

年，巴马瑶族自治县被日本国际自然医学会确认为世界第五个长寿之乡，成为国内众多长寿养生爱好者追捧的圣地。但是，近年来巴马发展中也暴露出一些问题。“不仅是巴马，其他地方也有这样的问题。”赵宝华认为，利用长寿品牌、生态环境搞旅游，肯定是一条富农之路，但蜂拥而来的游客给当地水质、生态带来的负面影响，也是显而易见的。所以，在致富的道路上，要保护好我们的大自然。

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