都说“山中自有千年树，世上难逢百岁人。”但这对于岑小溪来说不是，“长寿之乡”名号的可不是靠吹出来的。近日，市老龄办公布了我市长寿老人名单，其中最长寿的老人欧远成已经岁了“从小长工到抗日分子再到如今五代同堂岁的欧远成是南渡镇旺练村16组人。欧远成早年丧父，12岁的时候他就到地主家做长工，每年可以获得一担粮食，这样就能够养活家人。在日本侵华时期，欧远成参加了岑溪的抗日自卫队，并在容圩跟日本侵略者狭路相逢，展开交火。成立新中国以后，欧远成就一直在家务农，后来经过介绍他结识了妻子高柱莲并组成家庭，如今他们已经养育了4个儿子、6个女儿，整个家族五代同堂，而妻子高柱莲也已经90多岁了。“热爱乡土，起居自理欧远成告诉记者，他十分热爱乡土，很少省亲，甚至连到岑溪市区的次数都是屈指可数，他的岳母曾经邀请他到岑溪发展，但是被他拒绝了，他说舍不得离开家乡。现在欧远成跟妻子高柱莲住在一层楼的小平房里，两位老人生活能够自理，饮食也正常。

欧远成每天8点左右就要起床，然后他就扶着屋前平地的围墙回来散步，这就是他每天都做的运动。

“百岁老人谈饮食，有些东西坚决不吃

欧远成饮食习惯偏清淡，主要的调味料就是油和盐，从来不吃辣椒，甚至连沾了酱油的食物都不吃，而近10年来连姜也不吃了，但是欧远成早年却又偏爱咸味，有时候一碗白粥可以就着盐吃。

“不争不吵成为一宝家有一老，如有一宝。欧远成为人诚恳，性格乐观，做事又量力而为，从不与邻里争吵，在村里更没有与人发生过纠葛。欧远成的子孙后代觉得两位老人能够如此长寿是一种福分，所以他们一有时间就回来看望两位老人，现在两位老人主要是由大儿子欧柱才负责照看。目前，我市九十多万人口中，百岁寿星达人，占全市总人口的十万分之十二点八，另外这名百岁老人中，女性有名，男性有21名，他们中70%的人生活能自理。岑哥溪妹“六十年岁小，七十满街跑，八十不算老，九十随便找，百岁精神好得不得了。”中国长寿之乡，果然名不虚传。棒棒哒！岑溪新闻网来源：岑溪电视台爆料、投稿请联系—合作、领奖、咨询请联系—邮箱：cxgdwh

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