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以“课”会友，共同成长的心育“盛宴”

——无锡市乡村心理健康教育骨干教师培育站现场教学活动评比暨惠山区心理健康课观摩活动掠影

根据《江苏省教师培训中心关于开展乡村骨干教师培育站建设工作的指导意见》精神，为进一步提高教师业务素养，6月18日，第五届无锡市乡村心理健康教育骨干教师培育站研修活动在江苏省锡山高级中学实验学校顺利举行。本次无锡市乡村心理健康教育骨干教师培育站现场教学活动评比暨惠山区心理健康课观摩活动的对象为第五届无锡市乡村心理健康教育骨干教师培育站导师和全体学员、惠山区小学、中学心理健康教育教师代表。本次研修安排分小学组和初中组两个比赛会场，每个会场各有五位心理教师经过初赛进入本轮现场教学评比，小学组以“人际交往”为主题，初中组以“情绪”为主题。

小学组的五堂心理课风格各异，精彩纷呈。第一节郁舒雅老师的《换位思考，生活更好》，通过有趣的“喂水大作战”，让学生在轻松活泼的氛围中体悟换位思考，充分感知自己和他人的需要，为学生在生活的沟通中提供了新思路。

第二节沈苹老师的《换位思考》也同样呈现了活泼的“吃糖”小游戏，在课堂中充分调动了学生的积极性，由感知到感悟，从“喂糖者”到“吃糖者”两个角度引导学生在生活中学会看见彼此的需求。

第三节吴佳慧老师《一家人》，从快乐、理解、坚持、牵挂四个维度出发，帮助学生感受家庭生活相处的要点，用一封书信架起了亲子间的有效沟通，鼓励学生在生活中能够合理表达，积极沟通。

第四节朱云萍老师《学会谦让》，通过角色扮演，情景模拟等活动形式，引导学生学会沟通商量，学会在沟通中调整心态，理解换位思考的重要性。

第五节许红杰老师《和父母沟通》，邀请了五位家长代表参与课堂，以角色串烧，加上家长、学生、老师的全方位互动，在情景中感知亲子沟通中海豚、狮子、绵阳、鸵鸟四种形式的沟通方式，让家长与学生看到了彼此眼中的自己，进而对换位思考有了新的感悟。

最后，来自无锡市梅村高级中学专职心理老师杨海娟带来了《如何上好一节小学心理课》的主题讲座。杨老师通过感谢、感动和发现三个角度高度评价了上课的五位老师。杨老师接下来表达了自己的期待：思考课程设计的理念，展示课要有所创新，心理课需要生活化，最好看到团体动力性促进上课的效果！

初中阶段孩子最大的困惑是什么，有什么需要？结合青少年男女生的生理心理发展特点，五位老师围绕“学会控制情绪”这个主题，精心设计了一节节异彩纷呈的心理课，在课堂上带领学生与自我对话，与心灵共舞。

第一节王萍老师的《觉察我的情绪》，通过一首《深呼吸》引领众人开启了情绪世界的大门，又利用“情绪体温表”与“故事之旅”，让学生更真切地感知并体验了自己情绪的变化，引导大家更加理性地看待自身的情绪。

第二节张娜娜老师的《与情绪共处》，张老师秉承着“重心理体验，轻知识传授”的操作原则，以学生为主体，在教学中围绕着感知情绪、调节情绪，运用游戏如“天气变奏曲”、音乐、情景互动等丰富多彩的活动，通过层层递进的环节设计，充分调动了学生的参与热情，让学生在做中学，在学中悟。

第三节高洁雁老师的《打开情绪魔盒》，通过引导学生讲述自己的情绪故事、回忆自己当时是如何处理的、思考有没有更好的处理方式，帮助学生自己发现并解决自己的情绪问题。

第四节葛盼盼老师的《接纳自己的情绪》，通过“我比你猜”的游戏，既调动了学生的参与热情，又让孩子在游戏中认识了正性与负性情绪。通过引导学生用画笔描绘心目中的负性情绪、“情绪对对碰”等环节的设置，引导学生与情绪对话，正确理解并接纳自己的负性情绪。

压轴出场的是我校杨越老师的《让情绪流动起来》，整堂课以送你的情绪礼物为主线，设计了一些列环环相扣的互动游戏，让学生在课堂中始终保持着兴奋的状态。杨老师还创新性地将情绪分为了愉悦度高和愉悦度低的情绪，引领学生理性地看待不同的情绪，并让学生亲手为自己制作了一朵情绪小红花。最后通过“情绪营养液”的灌溉，让这朵情绪小红花在学生心中生根发芽、茁壮成长。

最后，由无锡高等师范学校的心理学教授黄立新老师给大家带来了《如何上好一节好的初中心理课》的主题讲座。黄教授高度评价了五位老师的课堂，指出中学心理教育存在的价值在于能够对学生进行有效的心理辅导，在于引导学生获得心灵的成长而不是心理学概念知识的普及，五位老师的课堂就很好地体现了这一点。黄教授还就一堂好的心理课需要具备哪些条件与大家进行了分享：有专业性的、没有评判的、有温度的、真实的、讲学生自己的故事。无锡市教师发展学院张先义副院长针对一堂好课的标准给大家进行了专家学者观点解读与自我理解的讲述，提出了“八问”与众人共勉，同时也为本次活动画上了圆满的句号。

本次乡村心理健康教育骨干教师培育站现场教学活动顺利结束了，但对心理健康教育的思考和行动将会一直持续下去。专家们和骨干教师们用他们的智慧为我们点亮了一盏明灯，指引我们将所学所感运用到今后的心理健康教育实践之中。当然，老师们也将带着收获，带着感悟，在各自的教学岗位上锐意创新，让心理健康教育的种子在教育教学的沃土中生根发芽，茁壮成长！

撰写：曹虹、余唯一、陈国辉、杨越

摄影：万文龙、肖弥迹、王小蓝、曹虹

初审：杨越

终审：吴庆华

制作、发布：李宏钧