溪妹

自入冬以来，我国多地区进入流感高发季，感染者多为儿童。这样一波流感病毒让家长们猝不及防，医院儿科急诊的接诊量更是居高不下↓↓↓

医院

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那么我市的情况又如何呢？

岑哥

元月15日，医院了解到，目前我市流感疫情仍在可控范围内，近期流行势头暂时呈现减缓迹象，学校和托幼机构的聚集性疫情出现下降趋势。随着学校和托幼机构的寒假来临，预计流感的聚集性疫情会进一步减少，但是散发疫情短期内仍可能维持在较高水平。

日常生活中，如何预防孩子感染流感？

1、提高孩子自身抵抗力

教育孩子一日三餐规律进食，主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3:2:1，多吃新鲜蔬菜水果。保证充足的睡眠，加强锻炼，注意保暖和增减衣服，有助于提高孩子的自身抵抗力，降低感染流感的几率。

2、养成良好的卫生习惯

注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。

3、远离传染源

在空气状况良好的情况下，房屋每天勤通风，保持空气新鲜；尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。

4、接种流感疫苗

这是最有效的预防手段，接种了疫苗能有效减轻流感引发的严重并发症的风险，给孩子多一层保障，尽量避免感染流感。

医生还特别提醒，一旦出现流感症状时，尽可能佩戴上口罩，防止传给其他家庭成员；同时要尽量居家休息，避免去人多拥挤的场所，若症状持续发展则要及时就医。

此外，近期在网上流传着各地不同中医专家给出的预防流感药方，引发不少家长讨论是否要抓几副煎给孩子喝以预防流感。对此，医生也给出了建议。

医院副主任医师急诊科主任钟建军：

看自己的情况，如果你是年轻力壮的小伙子的话，你可以在家里休息几天；但是对于小孩子的话，他的免疫力比较差，慢性冠心病的、慢性支气管炎的、还有冠心病的这些病人，医院看。

岑溪新闻网

来源：岑溪市广播电视台、人民日报

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