北京治疗白癜风究竟要花多少钱 http://www.wisdomtouch.com/产后恢复是很多产妇在产后需要做的，如果不做，容易造成腰酸背痛的情况，所以说大多月子期间尽量要先让自己好好的休息。接下来我们一起了解产后修复。
产后修复
1
黄金期
一般来讲，产后1.5个月-6个月是恢复身体黄金期。产后的身体比较脆落，身体各项指标都严重失衡很容易得各种疾病。
2
理想期
产后的6个月-18个月是复原的理想期，经过前面的调理，毒素已经排除，气、血也复原了。
3
有效期
生后18个月-36个月，是女性复员的末期，要综合调理，让身体机能到达一个平衡才能恢复到正常生活阶段。
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