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7月下旬以来，

高温、暴雨、台风接踵而至。

在热闹的天气舞台上，

“雨”和“热”争当主角，

台风也时不时来凑个热闹。

尤其是这几天

我国迎来了今年的

超强台风“利奇马”

虽然“利奇马”不直接袭击广西

但是却给广西带来热感和阵雨

大部地区最高气温35~37℃

局部38℃以上

广西气象台继续发布

高温橙色预警

中国天气网广西站讯：

预计今明两天，高温热浪持续仍不会消退，部分地区午后也常会有阵雨或雷雨，局地还要防范大雨到暴雨。

再来看看岑溪未来几天的天气：

8月13日

25~35℃，多云；

8月14日

25~35℃，阵雨；

8月15日

25~33℃，阵雨；

8月16日

24~32℃，中雨。

12日，梧州、贵港、玉林、北海、钦州、防城港等市的部分地区有阵雨或雷雨，局部大雨到暴雨，广西其它地区多云有分散性阵雨。全区大部地区最高气温35～37℃，局部38℃以上。

13日，桂东南部分地区有阵雨或雷雨，局部大雨到暴雨，广西其它地区多云有分散性阵雨。全区大部地区最高气温35～37℃，局部38℃以上。

在此提醒：

天气持续炎热，大家要适度使用空调，尽量使室内外温差小于6℃，这样不仅益于健康，也可避免空调超负荷工作。大家外出要注意防暑防晒，饮食莫贪冰凉，注意预防胃肠疾病。另外，局地性的强降雨可能引发山洪，山洪来势凶猛，有时让人都来不及逃离，近期出游建议避开沟谷地带。

为什么夏季的天气

总是一时晴一时雨呢？

其实

这些风风雨雨的天气

都与副热带高压脱不了关系

西太平洋副热带高压脊西北侧的西南气流

恰恰是向暴雨区输送水汽的重要通道，

而其南侧的东风带

则是热带降水系统活跃的地区。

这么一来，

副高位置的变动

与我国主要雨带的分布就变得息息相关。

从7月下旬开始，也就是副高出现明显北跳、西伸加强的趋势之后，我国中东部大部分地区出现今年以来最大范围持续性高温天气，有27个省（自治区、直辖市）出现35℃以上的高温天气，进入“蒸煮”模式。

在副高控制的地区，有强烈的下沉辐散，低层水汽难以成云致雨，空气增温强烈，造成晴空万里的稳定天气。此外，气压梯度小，所以风力微乎其微。在这种状态下，太阳辐射可以更多地到达地面，使得地面和近地面大气获得更多的热量，大气温度明显攀升。

也就是说，副高控制的区域，相当于在地面上扣了一个大蒸笼，里面的热气出不去，外面的冷气也进不来，如果副高过于强盛并且稳定少动，就会出现高温，甚至可能出现干旱灾害。

防暑攻略：中午宜小睡遇事忌躁怒

火辣辣的日子还在继续，持续高温天气容易使人疲倦、烦躁和发怒，这时应该注意调节情绪，保证充分休息。

●室外劳动时应戴草帽，穿浅色衣服，备好饮用水和防暑药品，如感到头晕不舒服立即到阴凉处休息。

●浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。

●空调温度应控制在26～28℃，室内外温差不要超过8℃。尽量避免冷风直接吹着头部或长时间对着身体某一部位吹。

●多饮水，每日应补充毫升以上的水，以温淡盐开水或茶水为主，兼多食瓜果和新鲜蔬菜。

来源：中国天气网、广西天气网、南宁晚报、网络

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